Grâce au souffle et à la détente neuro-musculaire, les approches psycho-corporelles libèrent des émotions, des traumas, parfois enfouis de longue date. L’ouverture d’un espace intérieur de recul et d’ajustement, propre aux états méditatifs va favoriser la clairvoyance, l’acceptation de soi et des autres à partir d’un endroit aimant et apaisé de soi.
Cette approche permet l’ouverture une porte de sortie aux schémas qui nous blessent à répétition.
” Aux autres tu dois la bienveillance, à toi la vérité”
Idries Lahore